Ön çapraz ba? yaralanmalar? en kesif; ayak topu, ????basketbol ve kayak kadar ani ar?nm???lar, veçhe de?i?iklikleri ve z?plama muhtevaeren sporlar esnas?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hatt? boyunca a?r? hissedilebilirsiniz.Tendonlar, kaslar? kemiklere destelayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek ko